Längdskidor

År 1976 i Örnsköldsvik var längdskidåkningen med i det första Paralympiska spelet. Både atleter med rörelsenedsättning och synnedsättning kan tävla inom längdskidåkning. De idrottare med synnedsättning tävlar tillsammans med en guide. De idrottare med rörelsenedsättning i nedre kroppen kör ofta i en så kallad sit-ski som är en form av en kälke.

Distanser

Det finns tre stycken olika individuella distanser, sprint, 10 kilometer och 20 kilometer. Sprinten inleds med ett kvalheat där de snabbaste går vidare till final som senare körs med gemensam start. Utöver dessa tre distanser finns det en mix-stafett i både klassisk stil och fristil.

Klassiks stil: Skidorna förblir parallella med varandra loppet igenom, och runt hela banan finns uppgjorda spår i snön att följa/ sätta skidorna i.

Fristil: Här tillåts åkaren att v-stila/skejta utanför spåren i snön.